Ones 愛的螺旋舞蹈

這幾個月來一直在混混沌沌的狀態，提不大起勁，只想要休息。前期會不耐煩的詢問自己到底休息夠了沒有？批評自己的無可事事的懶惰，對於休息充滿不耐；到了中期甚至很享受，卻又萌生了不要上班該有多好的想法；後期，這幾天卻有點擔心自己再也提不起勁，想要開始振作與清醒，內在卻找不到辦法

於是瘋狂沉溺追劇、網拍、youtubers的各種塔羅占卜，突然驚覺自己似乎有些上癮…，認清自己是個平凡人，有各式各樣會有的舊模式與習慣…

終於開始零星出現靜心來找回自己，久久一次出現的瑜珈

這些都是從去年一整年接憂鬱和人格疾患個案後，就被我中斷許久的活動，認清了自己終究需要再回到平衡之中；終究接受了：就算是已經持續許久的靜心品質與感受，也得重新被打掉重練的心理準備

從去年下半年到現在，一直是一個被打掉重練的生活，或許，這是內在深處的我真心想要的模樣，為了重拾自己心中的熱情與新生，為了某種看起來偉大而華麗的冒險，我願意從頭來過…這樣的想法，腦袋卻覺得很糟!

直到前兩天，在youtuber上終於做到了一個很自己較有連結的占卜，一窺了無法前進、停滯不前的焦慮…他大概的意思是說：將要從渾渾噩噩的夢中清醒，重新邁開腳步，這個遺落的自己與母親有關，可以省思渾渾噩噩與停滯與這之中的關係。

剎那間，我想到了一件事。我的母親從小到大在他無意識的告誡裡：希望我平凡穩定就好，這大概是所有母親常見的微小願望，莫過於孩子一生多可以順遂平安，殊不知我這個女兒是孩子之中最有自己的想法、最會先斬後奏的那位。

我想起不久過年前傷了左手腕與過年時對於母親生氣的連結：我氣她總是任勞任怨忽略自己而不自知、我氣她總是想要消彌孩子間的衝突、我氣他總是把自己看得太渺小…

然後，也意識到自己無法前進停滯的答案，意識到了這點以後，決定開始再抓回自己的方向盤、為自己的生命再度掌權。左手為陰性層面，手腕則是人的動作、操作的關節處，對我來講也隱喻施予與奉獻的意涵。以現在回首看來，與我去年上半年的工作與生活失衡，過度給予與奉獻也很有關聯，這就是身體教會我的秘密！

就像我們的DNA與身體編碼一樣，我們或許多多少少都複製了父母親帶給我們的無形制約、或許無形吸收了他們不自覺的耳提面命與嘮叨，就像我無形中也繼承了母親的過度奉獻與失衡，繼承所有母親面對未知與未不明朗的未來的害怕與焦慮，而忘記自己原本的面貌、本有的潛力，忘記了在每一次、每一次的選擇中，自己可以為自己重新負責，那怕再一次的迷失，而這也是自我探索與自我療癒的意義，，在每一次看見自己的同時便是療癒自我，便重新找回自我。

記得，我們每個人都可以重回自己內在找到答案與方向，或許重回自己的內在不容易，但每一次每一次都將它們當作練習，我們就能在舊的事物中重新發現與看見新的自己，在舊的事物中重新閃耀!!!