Ones 愛的螺旋舞蹈

親愛的在部落格潛水的粉絲們：

今年打算和許多單位一起合作，10/31周六會在朋友開的工作室進行一個解夢工作坊，工作坊在桃園，

如果大家對解夢有興趣，想了解解夢的方法，讓自己運用在生活之中，歡迎來參加！

也感謝大家願意支持我走在一條新的道路上，期待見面!

Lutia (這是我新的化名XD，代表著我正式走在靈性X心靈的路上)

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【與自己約會─解夢工作坊】

你是否常常做夢？卻不知道夢裡告訴你的訊息？

一早做了清理微血管的沐浴澡之後，打開youtube上的海浪音聆聽，滑著手機，看見instagram上陌生網紅的登山和衝浪照片，突然很懷念起在司馬庫斯山上的單純感覺，問了我自己這幾年除了諮商、療癒工作到底都在做什麼呢？身邊圍繞著不大知心的同事與朋友們...突然感嘆起前些天和網友訴說在工作上同事競爭的微妙氛圍，覺得心累，想著七八月的自己，即使工作量少，但身心都在非常緊繃與衝擊的狀態中渡過，直到剛剛，這一切，在我的心底才算塵埃落定。

前陣子，突發起想在交友軟體上，開發新朋友、新世界的感受(一定是被憋壞了)，於是打開交友軟體左滑滑、右滑滑，可是光著左右滑就讓我感到心力交瘁，覺得用感官評斷人好像不大對、但又覺得沒篩選，冒然的交友總有些太過危險，這個焦慮一直損耗著我的能量，包括後來的聊天，都讓我失眠到睡不著，擔心自己是不是說錯話？傷了人？！

我問自己，以前年輕也上網路交友過，為什麼如此焦慮呢？找不到原因下，我只好先預約了某個按摩療程，按摩後的重整，讓我把過去世受傷的經驗再度翻攪了出來，也明白自己在愛情中總是有個「我愛的人都不愛我」的信念，從何而來。

原來，過去曾經作為花魁、在青樓的我，可以很愉快地和達官貴人聊天，也懂得他們的心，得到很多可能心靈上的共鳴，可是在心底深處覺得自己只是個配飾，總有一天他們還是會離開我，回到屬於他們自己的家去…或許他們愛我，但那個愛不是會願意為我停留、願意為我犧牲的愛…

心裡面的深層感受是「我愛的人都不愛我，我要得到屬於自己的愛很難」…當下那個體悟來時，我又狠狠地哭泣了一番，覺得整個八月都在清理我在過去世累積的情感傷痛，彷彿對自己的情感飄零更加通透與釋然！

對我來說，談論前世經驗，並不是要去對號入座自己曾經是多麼厲害或可憐的人，而是利用前世經驗去清理難以碰觸的深層信念，好比對我來說，我從未發現自己的愛情很困難的這個信念，直到與朋友的討論、提醒，才讓我有方向去做清理；前世過往經驗，如果成為我們清理情緒、深層信念的工具，則我們就不再被這些綑綁，這是對於如何利用前世經驗非常重要的認知，而不是將過去世的經驗，來證明自己是足夠能力或足夠可以被人景仰的...

昨晚做了一個夢，深深地哭泣…醒來後感覺自己被徹底的淨化，這個夢也帶來了解自己為什麼害怕被人背叛的原因，也因為此而獲得療育與新生

雖然不明白為什麼在這個時間點，把自己對於人的恐懼與過去被背叛的經驗，用夢的形式，被深深的翻攪開來…

深深的傷心，卻也深深地重新找回信任

啊…原來如此啊！

夢裡，我被一個曾經很信任的人A，他用中傷與背地傷害我的方式，狠狠的背叛了我，也狠狠地傷了我，我在夢裡大哭，無法置信地竟然會發生這種事情？在夢裡，我就像在現實世界中一樣的敬重與信任他…

在現實中與他的衝突，發生在好幾年前，當時的我一直都不懂為什麼本來的好關係，卻因為他人B的一句話，發生巨變？當時，我也為此狠狠的痛苦，事後卻也因此療傷了好久…

在諮商與療癒這條路走得越久，越發現真實的重要，真實地對待自己、面對自己、真實的對待他人

前陣子，一個學生問我「怎麼樣愛自己？」忘記我怎麼回應他了，只隱約記得大概的意思是「信任自己」

那一天諮商結束後，我在回家的路上，風劃過我的身體，溫度與光線都剛剛好，我瞇著眼睛看眼前的風景，想起我對他說的話…那一刻，我好感恩。

曾經，我也像學生一樣，不懂什麼是愛自己，說到愛自己或相信自己，會不知道為什麼得痛哭流涕，彷彿   那是個痛，無法觸碰，無法肯定自己的價值。

最近有邦友來信詢問，如何切斷與疑似雙生火焰朋友之間的負向連結，誠如我所說的，當你越發堅定與越發確認自己的意圖時，這個連結就容易被切斷，即使對方仍會有若有似無的讓你感受到(無論現實世界出現或在能量層次的感受)，當你越能回到你的中心，就越能不與這些事物起舞，也能越順利回到自身身上。

如果還是覺得困難，有幾個方式可以練習：

1. 在感受到被影響時，調整個人呼吸，呼吸越慢越好，直至感到受你自己、你的身體與你的內在中心，觀想自己的能量場完整無缺

2.每天練習一些簡單的紮根運動，例如瑜珈、簡單的伸腿、深蹲與相關的核心運動，當你能越快的紮根，越不容易受影響(請記得配合與調整呼吸)

當然，若還是有些困難，請有能力的人幫你也是可以的，以上，提供幾個簡單的方法，這是上次沒有回應邦友的部分。

其實...這篇文章不是要講這個...ㄎㄎ...以下是分節線，將要進入本文正題

你好嗎？

這世上並不是只有「我們」，但我們的確是被天地所重視的，然而我們有些時候並不珍惜這份恩典，而是用我們狹窄的私心去踐踏他們。

有哪一種動物像人類一樣呢？在無法超越自身限制時還能創造？人不會飛，卻發明了飛機；在遠處聽不到，卻有了電話...我們創造了所有，卻有時也因著創造而侷限、封閉了我們自己，在這個創造王國裡形成了一方霸主，卻失去了本能，和自然失去連結。

靈性的出現，彌補或提醒了我們這個狀況，凡事都是一體兩面，可以見到光，但或許背面是影子，靈性的降臨讓我們領略「這個現實」以外的世界，而我們或許坐著光體展開超越時間的宇宙之旅、我們或許隔著形體，卻可以心電感應而了解對方的想法....聽起來諸多便利，我們的心智可以連結無量之網，卻也受集體潛意識的渲染，而被世代所傳承的文化、影像給影響而不自知！

我們的心智比我們想像的還要無限，卻也比我們所以為地還有限制！

我們在這個巨大的無量之網裡，像潮汐般的彼此影響，如同海面上的波浪拍打著彼此，如同潮浪般地擴展、延伸，及產生無數漣漪。

唯一破解的方式是去超越祂，當影響來時更加紮根，務實地去了解祂所要告訴你的意義，而非單就你看到的啟示，就讓自己被啟示給覆蓋。真理禁得起足夠探問，心智也因此有更多的鍛鍊，當心智的鍛鍊成熟，你對這些無形的靈性、無形的影響，才會更加沉著、不動如山。

這幾個月看著武漢肺炎的發生，總覺得這世界變化得太快，令人措手不及，但心中也深深地明白，肺炎的發生或許是某一種清理，揮別舊有結構，讓人重新思考自己真正要的是什麼？無論因為這次肺炎離開的靈魂或留下來的人們都可以有重新選擇與做決定的機會。

而我自己在每個臨睡前，都為這世界深深得祈禱，也祈禱我自己懂得自己內心深處渴望的真實所往。

我的每個自己，有好多不同的面向，有時也為這些面向感到困惑，例如喜愛大自然，卻因為喜歡美的事情，所以很容易對於衣服衝動購物，如果以服裝風格來比喻，我可能同時會有波希米亞風的衣服、但也有酷帥的皮衣、甚至都市化修身、合身的簡潔風格，有些時候也想要穿優雅浪漫的衣裙…有時候很容易讓自己精神分裂，或陷入到購買上癮的狀態裡…上癮後又需要斷捨離，都讓自己有所罪惡感。

這次肺炎後，好好清理了衣櫃，重新再思考自己想要的模樣或生活，於是在希望仍保有多元風格的衣服，卻仍然維持環保、珍惜的意識，於是我做了幾種買衣的限制，例如：注重衣服的搭配與多元、功能性(如開扣洋裝，也可以變成罩衫)、相同款式的衣服不能超過2-3件、相同款式，顏色就必須不同、一季衣服的顏色如果已經有相同者，超過2-3件就不再購買，於是買衣服變得稍微簡單與輕鬆些…也因為這些原則，基本上可以保持多元。

這幾個月來一直在混混沌沌的狀態，提不大起勁，只想要休息。前期會不耐煩的詢問自己到底休息夠了沒有？批評自己的無可事事的懶惰，對於休息充滿不耐；到了中期甚至很享受，卻又萌生了不要上班該有多好的想法；後期，這幾天卻有點擔心自己再也提不起勁，想要開始振作與清醒，內在卻找不到辦法

於是瘋狂沉溺追劇、網拍、youtubers的各種塔羅占卜，突然驚覺自己似乎有些上癮…，認清自己是個平凡人，有各式各樣會有的舊模式與習慣…

終於開始零星出現靜心來找回自己，久久一次出現的瑜珈

這些都是從去年一整年接憂鬱和人格疾患個案後，就被我中斷許久的活動，認清了自己終究需要再回到平衡之中；終究接受了：就算是已經持續許久的靜心品質與感受，也得重新被打掉重練的心理準備

有人一直說工作坊內容與表達太不清晰了.....

剛好這幾天也遇到了一些事，有了些感觸....所以就寫寫我辦工作坊的想法吧！

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