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目前在「市面上或心理諮商」中很常見的是以原型為取向的sandpay...

但今天想要說說我喜愛的sandtray沙盤治療,也是我研究所裡的研究方法。

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好想直接破題就寫:想像力就是你的超能力,然後就結束囉....實際上這篇的重點就是如此呀!哈哈...

想像力其實源自於我們最初的本能,

你可以想得到:小孩子在接受教育前(幼稚園約5-6歲前),其實是非常有自發性與想像力的..

可能在遊戲裡辦家家酒、假裝有不存在的酒杯、餐盤、器皿...,然後就很怡然自得的演了起來

一點也都不需要我們教導,

這份想像力與自發性,若在接受教育後沒有被折煞,則是一件非常寶貴的禮物!

我記得,我小時候曾經在家裡的大桌子底下獨自玩著(想像)被另一個隱形人推來推去的遊戲,

然後我的身體就跟隨著我的想像,依靠著身體自然而然地推引力,

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關於Lydia我這個人

 

對很多人說  可能很奇妙,

常常遊走在每個體制交界界線的邊緣

熱愛 靈性、喜歡心靈/理、熱愛自然...

愛偶爾的散散步,同時可能大時候也會懶散到什麼都不想動...

大部分的時候都很隨興,骨子裡卻對某些事情有嚴格的標準

是個薩滿,喜歡在儀式裡的每個氛圍、動作、氣味、聲響...

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最近謝絕了一份工作的面試

在投遞履歷到正式接到面試訊息的過程中

一直在釐清與覺察自己,到底真正想要的是什麼....?

 

 

前幾天,翻閱之前所寫的札記,才發現之前在前幾份工作的我

通通都有個:在需要金錢時,投遞履歷的習慣

這個習慣,稱不上好或壞,我想幾乎每個人都會有這樣的狀態

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前陣子被狠狠的清理的下三輪...(好啦...是我主動想清的啦~)

導致整個類似像蕁麻疹的過敏大發作,十分的癢...

每到半夜三點便會清醒,睡眠狀態變得很不穩定

身體感覺十分的勞累....

 

有時候我真覺得學習靈性的人有種被虐狂

明知道這樣很痛苦,卻有偏往虎山行的泰然

泰然,來自於靈魂上的理解、釋然與安定

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很多時候  我們也可能因為自己的能力而受苦...

在我的生命經驗中,很多這種時刻

看穿別人的心思,而知道他人的不懷好意而感到害怕或痛心;

大學畢業時,太早感受到分離的氛圍,而比他人多有更多的感傷;

可是在真正要分開之時,把太早的感傷宣洩完而讓他人感覺冰冷;

 

外婆要離開的前兩年,就開始憂心忡忡,無法面對

媽媽罹患癌症之前,我便在夢境中感到有異...

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上次說了和通靈和解訊有關的事情後

這次想說說直覺

我看了很多的靈性文章與資料發現

很多人或文章都強調第三眼、靈視或靈聽等超感官知覺的力量

卻很少有人特別強調直覺的能力

這其實讓我頗為那悶?why?why?why?

有時候我會不由自主地想:人對於與生俱來的能力一點都不重視與看重?

 

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曾經,在初學習靈性時,我很常聽到生命之流這四個字,

剛開始,非常的困惑這到底是什麼意思或感覺

一直把這件事情放在我的心上,有時也祈禱著

(我真心的覺得 祈禱是我的強項!!)

這幾年,我終於明白所謂生命之流的意義

 

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  • Mar 16 Wed 2016 09:21
  • 解密

 

通靈,某種程度對我來說有些像電腦在下載訊息

其實,我對於通靈這個字眼沒有太大的喜歡,因為很容易聯想到怪力亂神這樣的說法

真正的靈性,其實是一種科學

 

我曾經在某一次自我冥想與靜心的經驗中

無意識的下載了我這輩子「可能」需要做的任務清單

有些任務是用馬賽克處理遮住 讓我看不見

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啊...終於到了最終回,

(很好奇這樣知識性的文章,為什麼瀏覽人數比較少??)

 

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簡單的說說,在家可以操作的方法:

1.

剛開始時,遇到自己不開心或有情緒的狀況,便馬上詢問自己為什麼?

回想情緒前後所發生的事件脈絡,推敲哪個環節是自己在意的部分?

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