Ones 愛的螺旋舞蹈

常常需要暫停書寫文章，最近也一直在回顧自己這個習慣，但總覺得在狀態不好下書寫，是一個對自己或對其他事情很不負責的行為，畢竟，這平台對我來說，比較希望朝向中立與真實地傳達我所經歷的事情…所以發現當自己開始偏頗了…就希望可以將自己拉回或沉澱、整理後再表達，我認為這是對我自己健康的方式。

最近又發生什麼事呢？話說從2020下半年後，我覺得我有些卡住了…這個卡住，我有點難說清楚怎麼了？只覺得很累、但好像又得不停地前進、心中有點抗拒，又有些急躁不得不往前…，我覺得好像失去和自己的連結，某些內在的穩定感、安在感和清晰感。

經過一連串的巧合，我回家鄉那幾天的某個夜晚，狠狠的咒罵了我的天使、指導靈、我認識的所有存有一個晚上…雖然，我知道我睡著了，但我可以感覺到我的靈魂毫不留情與冷靜地罵了一晚。對，不是那種充滿情緒的，而是冷靜地念了一晚，我相信我的存有們，充分感覺到我是非常認真的在生氣，不是抱怨、是生氣…嗯，對，因為我想罷工！

這個疲憊不堪、一直被催促要向前，向前後又看不見盡頭的感受，其實累積許久…我累了，我正式的承認我累了，然後覺得這套遊戲規則一點也不好玩，不知道天使們到底要玩到何時？我覺得一點也不公平…這個不公平的情緒，來自於我的疲憊，任何一點事情我都不想聽、不想知道，哪怕是好的或是那些不好的…我都不要。對我來說，如果是好的，好像自己是因為獎賞而前進；而若是壞的，我疲憊的心靈也禁不起太多的風吹草動…可某種程度而言，我又期待救贖…(某種要求完美病發作)

在諮商與療癒這條路走得越久，越發現真實的重要，真實地對待自己、面對自己、真實的對待他人

前陣子，一個學生問我「怎麼樣愛自己？」忘記我怎麼回應他了，只隱約記得大概的意思是「信任自己」

那一天諮商結束後，我在回家的路上，風劃過我的身體，溫度與光線都剛剛好，我瞇著眼睛看眼前的風景，想起我對他說的話…那一刻，我好感恩。

曾經，我也像學生一樣，不懂什麼是愛自己，說到愛自己或相信自己，會不知道為什麼得痛哭流涕，彷彿   那是個痛，無法觸碰，無法肯定自己的價值。

上週六、日完成了兩場周末假日各一天的自由寫作工作坊，主題雖然是和生涯有關，但發現來參加的同學都是想了解自由寫作，有一部分則是被靈魂寫作四個字吸引而來，因此我感到特別開心，因為這樣我就可以暫時把生涯的議題拋到一旁，和同學自在互動下，一起激盪出和寫作、自我探索有關的活動。蠻讓我意外的是，同學竟然可以熬得住一天還算漫長的寫作時間，而且從靜心冥想與寫作的對話活動中，找到一絲絲再可以繼續前進的方向！(其實是同學有慧根!)

而我也在同學的信任下，真的在課堂中，好好說一說我對靈性與諮商結合的經驗；讓我感動的是，因為同學的相信與信任，我們才可以在這之中展開與認出自己，雖然每個人都有自己的小任性：有不想分享的時候、不知道在幹嘛，但都仍願意試試看......然後，在回饋單上真誠地向我回饋自身的感受與收穫。從他們的回饋裡，我知道自己的帶領是在正確的方向，也清楚知道自己當初課程設計的初衷與理念沒有錯。之所以這麼說是因為，所有的課程設計都是源自於自身經驗、再加上潛意識表達的理論，以及從自我經驗中發想而來。

這一趟讓我有不虛此此行的心情，即使疲憊感需要花一些時間消耗，仍然覺得有這個機會可以讓我去服務，感到十分值得與萬幸！！

以前，我非常喜歡看別人的個案服務經驗，因為我總能在那些描繪的經驗裡找到很寶貴的資料

這些資料有時候是一種訣竅、或者可以看到當時的我所需要的關鍵資訊，更甚者常常是從那些經驗裡，我窺探他人的經驗，進而連結到自己的路還可以怎麼走

或許是"精靈"送給我的禮物吧(想要打天使，卻一直打成精靈!!所以，果然是精靈呀?!)

這大概是我開始書寫服務札記的原因，裡面總帶有些吉光片羽!!!

話說，最近的個案服務讓我遇到一些瓶頸，他們的起起伏伏有時候還是會影響到我的心境

昨天在前往服務個案的路上，迎著風唱著歌....

唱著唱著突然連結到這半年來所服務的個案們，有著深深的感動

那些個案的臉孔一張一張的浮現在我眼前，

突然，我又想起在好幾年前工作時那個震撼我心的影像：

那是一個自我探索又融合戲劇的課程，

第一天 任課的老師在喏大又迂迴的教室哩，要學員們找一個讓自己感覺身心安在的地點或坐或躺，

20幾歲的女孩 因緣際會下來找我諮商，

已經展開了一段不算短的時間...

女孩因為成長經驗的受挫，在導火線的催化下

導致產生了一些「身心分離」、無法身體與心理連結的經驗...